Tabouleh of cauliflower rice - greenyard.group
Taboulé van bloemkoolrijst
Ingrediënten (voor 4 personen)
- 1 kg bloemkoolrijst (art 71120)
- 300 g tomatenkubus (art 2526)
- 300 g komkommerkubus (art 3983)
- 100 g ajuinkubus (art 3816)
- 30 g knoflookblokjes (art 5166)
- Zeste en sap van 1 citroen
- Sap van 2 citroenen
- 20 g fijngehakte basilicum (art 5190)
- 30 g fijngehakte peterselie (art 511810)
- 10 blaadjes verse basilicum
- 8 eetlepels olijfolie
- 20 g fijngehakte bieslook
- Peper en zout

Bereidingswijze

Blancheer de schil van de citroen in een kom met kokend water. Giet af en snij in reepjes.

Ontdooi de diepgevroren producten in kokend water (2 minuten) en laat ze zo snel mogelijk afkoelen.

Doe de volgende ingrediënten in een grote kom en meng: bloemkoolrijst, in blokjes gesneden komkommer, gepelde tomaten, gesnipperde ui en gehakte knoflook.

Breng op smaak met de gehakte basilicum, de gehakte bieslook en de gehakte peterselie en meng goed.

Breng op smaak met het citroensap, de olijfolie, zout en peper en meng opnieuw.

Garneer met de blaadjes basilicum en de reepjes citroenschil.

Koud bewaren en koud serveren.

Smakelijk !

Recepten
Ontdek je graag meer recepten met onze heerlijke en gezonde groenten en fruit?