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Spanakopita aux épinards au yaourt de soja
Ingrédients (pour 4 personnes)
- Feuilles de pâte filo - 12
- Epinard - 300g
- Oeuf - 4
- Oignon 100gr
- Yaourt de soja 300g
- Beurre vegetal - 85g
- Ail en dés 50 gr
Préparation
Préparation de la farce:
Faire revenir oignon et ail en dés dans du beurre végétal, ajouter les épinards, cuire et mélanger.
Mélanger le yaourt à une partie des épinards.
Battre les œufs et les ajouter au mélange
Remuer pour obtenir quelque chose d'homogène.
Montage des spanakopitas
:
Préchauffer le four à 170°
Faire fondre le beurre végétal.
Sur votre plan de travail déposer une première feuille de pâte filo et "arroser" la de beurre à l'aide d'un pinceau ou d'une petite cuillère
Poser par dessus une deuxième feuille de pâte filo arroser la également de beurre
Terminer avec une troisième feuille de pâte filo que vous arroserez également d'un peu de beurre
Déposer la farce dessus et procéder au pliage de la spanakopita .
Enfourner à 170° pendant 30 min jusqu'à ce que le dessus soit joliment doré
Bon appétit!
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