Vegan Lentil Enchiladas - greenyard.group
Wegańskie enchiladas z soczewicy
Składniki (dla 4 osób)
150 g czerwonej papryki
150 g misto na sofrito
1 łyżka czosnku iqf
2 łyżki kostki chili
150 g soczewicy
150 g kostki pomidora
2 łyżki przecieru pomidorowego
50 ml bulionu warzywnego
2 łyżki nasion chia
250 ml passaty pomidorowej
12 tortilli
Ser wegański

Sposób przygotowania

Podgrzej patelnię oliwą z oliwek i usmaż misto per sofrito, następnie dodaj czosnek, chili i czerwoną paprykę i gotuj na wolnym ogniu przez 5 minut.
Zwilż bulionem warzywnym, przecierem pomidorowym i passatą pomidorową i gotuj na wolnym ogniu, aż ilość płynu się zmniejszy.
Dodać soczewicę i kostkę pomidora, doprawić do smaku.
Rozgrzej piekarnik do 180 ° C
Teraz weź tortilla i łyżką nadzienie pośrodku owinięcia, aby można było ładnie go zwinąć.
Włożyć do naczynia żaroodpornego.
Powtarzaj, aż cały sos zostanie zużyty.
Posyp wegańskim serem i piecz 15 minut w piekarniku.

Smacznego!

Przepisy

Czy chcesz odkryć więcej przepisów dzięki naszym pysznym i zdrowym mrożonym owocom i warzywom?